e_pyonpyon21 https://blog.hatena.ne.jp/e_pyonpyon21/ ぴょん記 https://colorfuldays.hatenablog.com/ Werk 朝 パン5枚切5分の2枚、ヨーグルト、バナナ、コーヒー 昼 りゅうきゅう丼、汁物 夜 麻婆豆腐、白菜おひたし、トマト、ごはん 朝のパンの「5枚切5分の2」というのは、前日の昼にパンを出して、それが、6枚切なら2枚で済んだところ、5枚切だったので、1枚と5分の3を出した残り。いつもの朝、6枚切を1枚食べるので、この量では明らかに少なかったから、さすがに昼前には空腹を覚えたが、りゅうきゅうを漬けている段階で、脇腹がきゅうきゅうと攣っていた。いつもの神経痛。それに気付かないふりをして食事を済ませたところで、それまで痛んでいた部分の反対側が妙な具合になっていた。このところ、寒波が通過したり、妙に温かく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcolorfuldays.hatenablog.com%2Fentry%2F20210218%2F1613605178" title="引き攣る体幹部 - ぴょん記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/e_pyonpyon21/20180617/20180617124937.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-17 08:39:38 rich https://colorfuldays.hatenablog.com/entry/20210218/1613605178 1.0 100%