e_pyonpyon21 https://blog.hatena.ne.jp/e_pyonpyon21/ ぴょん記 https://colorfuldays.hatenablog.com/ Werk 胃を労りつつ、3食合わせて1日に1500kcal程度を摂取し続けることこそが労作度の低い、中年女性であるわたしにふさわしい食事の態度である筈なのだが。 ところは、そうは問屋が卸さない。ほぼ日手帳オリジナルに、2021年11月21日から1日の3食の食事内容を記入しているところ、1食抜いた日、2食抜いた日がけっこう目につく。何の気なしに食べなかったとき、胃腸が悪くて駄目だった日、養生して意識的に食事を抜いた日、状況はさまざまである。 寒さが一段と厳しくなった今月に入ると、食べられないことが続いたあとに、多めに食べるという現象が散見される。こうなると、生物としての生存本能が前面に出てきて、理非弁識の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcolorfuldays.hatenablog.com%2Fentry%2F20220122%2F1642837513" title="食欲が乱高下すると碌なことがない - ぴょん記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/e_pyonpyon21/20220120/20220120113425.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-21 23:30:00 rich https://colorfuldays.hatenablog.com/entry/20220122/1642837513 1.0 100%