e_pyonpyon21 https://blog.hatena.ne.jp/e_pyonpyon21/ ぴょん記 https://colorfuldays.hatenablog.com/ Werk 先月の末、定期通院の受診のなかに栄養相談を組み込み、InBodyという体組成計で身体を測ってもらったり、食事日記に目を通してもらったりした上で、これからワタクシ、食というものとどのように取り組んでまいりましょうかとお話してきた。 それは、もう書きました。 あれから旬日が経過し、これが足りぬあれは多すぎると食事の組み立てをまず材料から考えるにつけても、精度を幾分上げるようにはなった、と。 日本食品成分表2023 八訂 栄養計算ソフト・電子版付 医歯薬出版 Amazon 東洋医学でいうところの未病よりは、病気のほうに半歩以上踏み出しているような中高年世帯であるので、脂や塩分、糖分を抑えめにするのは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcolorfuldays.hatenablog.com%2Fentry%2F20230605%2F1685919257" title="動物性脂肪及び蛋白質たくさん食べられない問題 - ぴょん記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51IqnNDIZCL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-05 07:54:17 rich https://colorfuldays.hatenablog.com/entry/20230605/1685919257 1.0 100%