e_pyonpyon21 https://blog.hatena.ne.jp/e_pyonpyon21/ ぴょん記 https://colorfuldays.hatenablog.com/ Werk Leben 今年も春先から初夏にかけて体調が悪くなり、免疫抑制を強くした結果、感染を恐れて外出を控える傾向が強かった。とはいえ、後期高齢者に対して、朝の6時40分、正午、夕の6時の三食提供をはじめとする諸々の生活支援サービスをたぶんおそらく少なくとも目下無償で提供する身としては、これに加えて他の家事、細々とした自分の作業をこなすだけでもけっこうな労作ではあり、外を出歩くのが少ないのは、それほど苦にしていなかったのであるが。 しかし、金曜の外出で自覚してしまったのは、自転車搭乗時、ペダルに足が掛かりにくい程度の筋肉低下がまた発生しているという事実だった。これが覚束ないと、重めの電動アシスト自転車を漕ぐのは、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcolorfuldays.hatenablog.com%2Fentry%2F20240907%2F1725654778" title="もう正式にフレイル集団ど真ん中じゃないかと - ぴょん記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/e_pyonpyon21/20240907/20240907053114.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-07 05:32:58 rich https://colorfuldays.hatenablog.com/entry/20240907/1725654778 1.0 100%