comakai https://blog.hatena.ne.jp/comakai/ コレステロールとステロイドに振り回される日々 https://comakai.hatenadiary.com/ 昨日、スーパーに忘れてきた帽子ありました～お騒がせしました🙇 魚の油にEPA.DHAが多く含まれてる、っていうので コレステロール値を下げる為に毎日 魚中心の生活してるんですけど１日2000キロカロリー摂取していい人の場合、本マグロのトロで、３切れくらい普通のマグロの赤身だと、80切れくらい食べないといけないんですって‼️もともと こってりしたものが大好きで本マグロのトロなんて 願ったり叶ったり🙌でも、こってりしたもの食べた時って黒烏龍茶飲みたくなるじゃないですか。これってどうなんですか⁉️黒烏龍茶って、油の吸収を抑制してくれるっていうけど、いい油なのか悪い油なのか選んで抑制してくれるんじゃな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcomakai.hatenadiary.com%2Fentry%2F2018%2F08%2F11%2F060844" title="EPA.DHAを黒烏龍茶で抑制‼️ワイルドだろ～ - コレステロールとステロイドに振り回される日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-11 06:08:44 rich https://comakai.hatenadiary.com/entry/2018/08/11/060844 1.0 100%