comeonvega https://blog.hatena.ne.jp/comeonvega/ ベガルタを熱く語りたい https://comeonvega.hatenablog.com/ 昨日は、午前中たんぽぽRCの練習会でした。 快晴で青空が青々ときれいで気持ちよく走れました。 石巻のジョイフィットで知り合ったT君を練習会に誘ってて、来てくれました。26歳と若者です。ラン歴2年ながらすでにハーフ84分で走るのでかなり速いです。 ビルドアップ走でも最後まで先頭グループで頑張ってました。 俺はちょっと左足首に違和感があり無理しないように走りました。 午後からスポでボディアタック45分。 イ〇イちゃんのアタックは楽しいです。スポはかなり高齢の方が参加してるので気配りしながら明るく楽しくやってるので人気抜群です。 アタックは毎回目一杯動いて汗だくになりますが、昨日は左足首にちょっと痛… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcomeonvega.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F08%2F063616" title="クエンカ帰国 - ベガルタを熱く語りたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/comeonvega/20210308/20210308062107.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-08 06:36:16 rich https://comeonvega.hatenablog.com/entry/2021/03/08/063616 1.0 100%