comeonvega https://blog.hatena.ne.jp/comeonvega/ ベガルタを熱く語りたい https://comeonvega.hatenablog.com/ 昨夜のジム活はスポでトレッドミル40分～オリジナルエアロ45分、ジョイに移動してボディアタック60分。 先週、左足首を痛めたところが、アタックやってるときに結構違和感を感じて７０％程度してか動けなかったです。 今日、昼休みに接骨院でメンテナンスしてきます。 昨日のお昼は職場近くの市場の食堂の杜とオリーブでランチ。 この日替わりランチはなんとワンコインです。 ご飯、大盛サービスでこのボリュームです(笑) 食後に別腹スイーツ、セブンの新商品です 最近食べたセブンスイーツでは上位にくる美味さです。 J1の舞台ですぐ復帰できるほどJ２甘くないのは、前回で痛感してます。 kahoku.news しかし最… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcomeonvega.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F07%2F064550" title="Ｊ１復帰への最大の補強は？！ - ベガルタを熱く語りたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/comeonvega/20211207/20211207064250.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-07 06:45:50 rich https://comeonvega.hatenablog.com/entry/2021/12/07/064550 1.0 100%