comeonvega https://blog.hatena.ne.jp/comeonvega/ ベガルタを熱く語りたい https://comeonvega.hatenablog.com/ 今朝は、昨日のハーフで走った疲労と筋肉痛がかなり残ってます。 週明けで俺自身は前日頑張った感があったのですが、仙台が負けてしまったので気分はイマイチ(-_-;) 昨日は朝早く山形に出かけました。 ３年ぶりの大会。 ９回目の大会ですが実質８回目。 そのうち最初だけ出てないだけでずっと出場してる大好きな大会です。 参加賞は毎回、かわいいタオルですが大きいのでいつもバスタオルに使ってます。 天候は快晴。 暑さとの戦いになりそうです。でも夏場、猛暑ランで鍛えてたのでそこはあまり気にしないです。 スタートして最初の１㎞は４分４２秒と抑え気味。 そこから前のランナーを追い抜きながらペースを４分２０秒台まで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcomeonvega.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F03%2F061402" title="負の連鎖が止まらない？！ - ベガルタを熱く語りたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/comeonvega/20221002/20221002234459.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-03 06:14:02 rich https://comeonvega.hatenablog.com/entry/2022/10/03/061402 1.0 100%