comeonvega https://blog.hatena.ne.jp/comeonvega/ ベガルタを熱く語りたい https://comeonvega.hatenablog.com/ 昨日は、朝一番七北田公園ラン。 前日、かみさんも職場の打ち上げで飲み会だったのでマイカーを泉中央の駐車場に置いたままだったので終わってからジムで風呂入るのでタオルや着替えをリュックに入れたのを背負ったまま駐車場まで3.5㎞ラン。 そんなに重くはないですが背負ってのランは結構キツかったので駐車場に着くころには汗だくでした。 リュックを外して走ると身体も軽く感じていい感じで七北田公園内をラン。 七北田川では久しぶりの再会も。 なんと1ヵ月以上ぶりに孤独の白鳥君と会うことが出来ました。 いつもの時間帯より1時間半以上早かったからいたのだろうか？ 元気そうで安心しました。 寒かったのでランは10㎞で止… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcomeonvega.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F12%2F31%2F060753" title="今年も一年間ありがとうございました。 - ベガルタを熱く語りたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/comeonvega/20221230/20221230211253.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-31 06:07:53 rich https://comeonvega.hatenablog.com/entry/2022/12/31/060753 1.0 100%