comeonvega https://blog.hatena.ne.jp/comeonvega/ ベガルタを熱く語りたい https://comeonvega.hatenablog.com/ 今朝も積雪で外ランは断念です。 それにしても寒い！ 昨日は午前中ジョイでトレッドミル１０㎞ラン。 FSダンス動画を見ながら走ってました。 ボディジャムの新曲動画もよくトレッドミルで走りながら見たりもしますが、意外に集中して見れて覚えられます。 午後からボディジャム60分。 ジャムの後、時間空いてるのでセブンでスイーツ買ってコーヒータイムでまったり。 その後ボディアタック60分～シバム45分。 いい感じで終われました。 昨日、仙台はJFLの大分と練習試合。 kahoku.news 45分を４本、トータルで４－２で勝利。 得点はいいけど２失点は猛省ですね。相手は格下ですし。 河北の記事によればＭＦ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcomeonvega.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F29%2F084541" title="結果を出してチーム力も上げて - ベガルタを熱く語りたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/comeonvega/20230129/20230129082411.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-29 08:45:41 rich https://comeonvega.hatenablog.com/entry/2023/01/29/084541 1.0 100%