comeonvega https://blog.hatena.ne.jp/comeonvega/ ベガルタを熱く語りたい https://comeonvega.hatenablog.com/ 昨日は午前中七北田公園ラン。 途中加茂神社の前を通ると紅葉が先週より色鮮やかになってました。 もう11月も終わろうとしてるこの時期にこんな美しい紅葉が見れるとは。 朝早くだったのであまり人はいませんでしたが日中はこの紅葉を見に多くの人がやってくるでしょう。 快晴の中でのランで公園内2周してから4号線バイパスまで出て、ジョイの前を通過して15㎞弱走りました。 午後からジョイでFSダンス45分のみでジム活終了。 帰宅してからはのんびり過ごしました。 夕方、夕食にクリームシチューを作ってみました。ビール飲みながらちょっと時間かけて楽しみながらの料理もいいですね。 昨日、選手の契約更新の発表があり長澤… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcomeonvega.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F24%2F064223" title="外国人選手2選手契約満了 - ベガルタを熱く語りたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/comeonvega/20231124/20231124063021.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-24 06:42:23 rich https://comeonvega.hatenablog.com/entry/2023/11/24/064223 1.0 100%