comeonvega https://blog.hatena.ne.jp/comeonvega/ ベガルタを熱く語りたい https://comeonvega.hatenablog.com/ 今朝も寒いです。 これからたんぽぽRC練習会ですが防寒対策していかねば。 昨日は朝に七北田公園ラン。 雪が舞って超寒かったです。途中で止めてジョイでトレッドミルにしようかと迷いながら走ってました。12,3㎞走るつもりでしたが10kmと最低限で終えました。 ジョイではヨガ60分、ユーバウンド45分。 午後から買い物に出かけました。 自炊生活が続いてるのでいつもベニマルで買い物。土曜日は母親も連れていくので午後の時間に一緒に出掛けます。 昨日はクリスマスイブ前日で食材もクリスマス関連がずらり。 俺もいろいろ購入しました。 そんなことで夕食はぼっちクリスマスバージョン(笑) ローストチキンは食べ応え… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcomeonvega.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F24%2F072303" title="来年開幕はアウェイ大分戦 - ベガルタを熱く語りたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/comeonvega/20231224/20231224071404.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-24 07:23:03 rich https://comeonvega.hatenablog.com/entry/2023/12/24/072303 1.0 100%