comeonvega https://blog.hatena.ne.jp/comeonvega/ ベガルタを熱く語りたい https://comeonvega.hatenablog.com/ 昨日は、午前中ジョイに行き、外ラン。 七北田公園ラン。この時期はいつも寒くて手先が冷たくなります。 身体は走ってると汗ばんで暖かくなりますが、手先だけはさらに冷たくなってきてそれだけが嫌です。 公園内の七北田川のいつもの場所には孤独の白鳥君がいました。 ひっそりと目立たないようにしてました。 ランは11㎞、緩々ランで終了。 午後からはジム活。レスミルズダンス45分～レスミルズシェイプ45分～ボディアタック45分。 今日もジム活で3連休も終わります。 今朝のニュースで女子バスケの五輪出場を知りました。 強豪カナダ相手に大接戦を制して決めました。 粘り強くて凄いですね。 パリ五輪でも期待してます。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcomeonvega.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F12%2F084039" title="ドリブル突破は魅力 - ベガルタを熱く語りたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/comeonvega/20240212/20240212082601.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-12 08:40:39 rich https://comeonvega.hatenablog.com/entry/2024/02/12/084039 1.0 100%