comeonvega https://blog.hatena.ne.jp/comeonvega/ ベガルタを熱く語りたい https://comeonvega.hatenablog.com/ ベガルタ #サッカー 昨日は、ひさしぶりにジムに行きました。 あの３．１１大震災でそれまで通ってたジムの建物がかなり破損してしまい、未だに復旧中なので別の場所を考えてたのですが、シーズン中は週末、仙台の応援中心になってしまうのでなかなか足を向けることもなかったです。 おかげでお腹まわり中心にすっかりお肉がたっぷり(苦笑） もともとジム通いのキッカケは健康診断で血圧高め、高脂血症等で適度な運動をしたほうがいいと医者に勧められてで２００３年から昨年の３月初めまでずっと週末汗を流してたので、その間は体調もよく、汗をかいた後はすっきりビールも美味いし←これじゃあ効果半減とも言われますが(苦笑） 今回から行ってるジムは、昨… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcomeonvega.hatenablog.com%2Fentry%2F52449525" title="今季の目標は下方修正で！ - ベガルタを熱く語りたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/comeonvega/20010101/20010101162310.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-01-15 09:37:10 rich https://comeonvega.hatenablog.com/entry/52449525 1.0 100%