comeonvega https://blog.hatena.ne.jp/comeonvega/ ベガルタを熱く語りたい https://comeonvega.hatenablog.com/ ベガルタ #サッカー 昨日、ブログで食べ物ネタばっかでしたが、昨夜、スポで体重計に乗ったら想定以上でした(-_-;) 火曜日のスポ終了時は５６．６ｋｇだったのに、なんと３．５ｋｇも２日間で増えてる。 正月明けで５６ｋｇ台でも１ｋｇ重いのに・・・ エアロバイク３０分～ボディステップ４５分～ラテン６０分～トレッドミル傾斜２％ ８ｋｍ ４８分 もう必死で絞ったですが３ｋｇ弱まででした(^_^;) そのスポでラテン仲間で仙台サポのト○コちゃんと新年のあいさつをすると、 ト○コちゃん「ファジーノなんだよね～」 俺「えっ補強？」 ト○コちゃん「違うよ、赤嶺がレンタル」 言ってることがやっとわかった（笑） つまりこういうこと 岡… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcomeonvega.hatenablog.com%2Fentry%2F55216704" title="契約更改も残るは３選手？！ - ベガルタを熱く語りたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/comeonvega/20010101/20010101071250.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-08 06:17:18 rich https://comeonvega.hatenablog.com/entry/55216704 1.0 100%