comeonvega https://blog.hatena.ne.jp/comeonvega/ ベガルタを熱く語りたい https://comeonvega.hatenablog.com/ ベガルタ #サッカー 昨日は、大腸検査でした。 午後2時半からの検査で午前中、水分取ってただけで、昨日の夕方から食事してないので、空腹の中で仕事してました。 もう昼休みとかは、検査後何食べようか？しか考えてなかったです（笑） 検査は30分足らずで終了。問題なしでした(^^♪ とにかく腹ペコなので、ガッツリ食べたいのを食べました。 しょうが焼き定食にたまご焼きとサラダを追加して、ごはんおかわりしました。 夜は、アスリートパークでインターバルトレ、８００ｍを8本。 湿気が高くて、汗だくでした。 スポに行ってボディパンプやって終了。 かなり体重落ちてるかな？と思ったのですが、それほど落ちてなかったです。 日中ずっと水分取… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcomeonvega.hatenablog.com%2Fentry%2F56167083" title="リーグ戦再開！勝利して勢いを！ - ベガルタを熱く語りたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/comeonvega/20010102/20010102181650.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-18 06:17:34 rich https://comeonvega.hatenablog.com/entry/56167083 1.0 100%