comeonvega https://blog.hatena.ne.jp/comeonvega/ ベガルタを熱く語りたい https://comeonvega.hatenablog.com/ ベガルタ #サッカー 猛暑ｍ酷暑の昨日でした。 今朝も蒸し暑い朝ですが、なんてさわやかな朝なんでしょう（笑） 仙台の勝利が気持ちをさわやかにしてくれてます(^^♪ それにしても昨日は暑かったですね～ 午前中たんぽぽＲＣの練習会でした。 この酷暑の中、走るなんて変態です（笑） そんな変態がいっぱいいるんですね～ 20数人集まって１０ｋｍビルドアップ走やりました。 さすがに最後まで走り切ったランナーは少なかったです。 俺も練習前に5ｋｍジョグして、その段階でもう疲れてしまい、本番5ｋｍ走って給水してその後３ｋｍはジョグしました。 ラン仲間が大きな王ラスチック容器に氷で冷やしたレモン水を用意してくれて、それが美味かった。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcomeonvega.hatenablog.com%2Fentry%2F56170680" title="２０１８ＤＩＶＩＳＩＯＮ1第17節　大敗の後の大きな勝利！ - ベガルタを熱く語りたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/comeonvega/20010102/20010102170530.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-23 06:25:52 rich https://comeonvega.hatenablog.com/entry/56170680 1.0 100%