comeonvega https://blog.hatena.ne.jp/comeonvega/ ベガルタを熱く語りたい https://comeonvega.hatenablog.com/ ベガルタ #サッカー 昨日は、火曜日で恒例のインターバルトレをアスリートパークでやりました。 今回は４００ｍを１０本間２００ｍジョグ。 マジでキツかったです（＞＜） でもそのキツい練習が本番で成果として表れます。 練習に参加してるラン仲間の数人が先日の復興マラソンでPB（自己ベスト）更新しました。 俺はというと今年、まだどの距離でもPB更新がないです(-_-;) 年齢のことを言いわけにはしたくないので頑張ります(^^♪ 昨日、仕事で郡山まで行きました。 お昼も郡山市内の「仁亭」というお店で。 翌日、天皇杯準々決勝があるのでとん勝つをとセレクトした店でした。 お店を仕切ってるのが年輩のおじさんでした。 この方の腰の低… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcomeonvega.hatenablog.com%2Fentry%2F56241249" title="チーム一丸で勝利あるのみ！ - ベガルタを熱く語りたい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/comeonvega/20010102/20010102033840.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-24 06:42:09 rich https://comeonvega.hatenablog.com/entry/56241249 1.0 100%