comet0919 https://blog.hatena.ne.jp/comet0919/ さすらいのComet https://comet0919.hatenadiary.org/ 冬太りを防ぐ、覚えておきたい“●食材” オズモール 12月23日(木)12時10分配信「1日2リットル水を飲んでいる」「食後のアイスは欠かせない」「仕事終わりにはビールを飲むのが習慣」etc。冬でも冷たい食べ物や飲み物を取る生活を送っている女子って多くない？ 実はこの冷たい食べ物や飲み物が冬太りを加速させたり、プチ不調の原因になることもあるのだそう。「冷たい食べ物や飲み物はもちろんのこと、常温でも体を冷やす性質を持つ食材を取り続けていると、胃腸がどんどん冷やされて内臓の血のめぐりが悪くなってしまいます。すると、新陳代謝が落ちてカロリーが燃焼できず太りやすい体質になります。さらに肩こりや頭痛など… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcomet0919.hatenadiary.org%2Fentry%2F20101223%2F1293080321" title="冬太りを防ぐ、覚えておきたい“●食材” - さすらいのComet" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-12-23 13:58:41 rich https://comet0919.hatenadiary.org/entry/20101223/1293080321 1.0 100%