chibiotsumarusugenukokichi https://blog.hatena.ne.jp/chibiotsumarusugenukokichi/ 今日もやっぱりぬこ日和 https://coms-nukokichi.hateblo.jp/ 日記と飯とうちの猫と 連日の鎌倉。作業車も仮眠所に 乗って帰ってきているので撤去物の片付けをして、 今夜使う工具を載せればよいだけ。 午前中には終わった。 で、保健指導が入った。 健康診断で腹回りが1m超え、血圧130、血糖値高めという理由。 特に血糖値が高いと糖尿病に繋がり、 失明や足を切るようなことになる。 まだ改善できる数値なので、指導員との話し合いで 甘い飲み物を減らす 作業後、寝る前の菓子パンを控える という事にした。菓子パンよりお握りの方が まだいいらしい。糖質の数値を少し気にしたい。 悔やまれるのは指導員の人も猫好きで、ちびはまたち見せてと 言われたけど仮眠室で充電していて見せられなかったことだ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcoms-nukokichi.hateblo.jp%2Fentry%2F29ed88915b1c368c19830db28fc5d0b9" title="呼び出し - 今日もやっぱりぬこ日和" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chibiotsumarusugenukokichi/20250925/20250925141038.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-18 20:08:00 rich https://coms-nukokichi.hateblo.jp/entry/29ed88915b1c368c19830db28fc5d0b9 1.0 100%