hit-us_con-cats https://blog.hatena.ne.jp/hit-us_con-cats/ ひたすら自己紹介を続けて、いいお相手に巡り会えるのを待つブログ https://con-cats.hatenablog.com/ DNA・タンパク質 色々なネタを見ています食べ物・栄養素シリーズ、前回は魚油（フィッシュ・オイル）についてのお話を見ていましたが、フィッシュオイルサプリは何の意味もないを通り越して最悪有害なこともあるという散々な言われようだったわけですけれども、サプリとしては頼りないだけで、栄養素として優秀（というか生きる上で必須）なのには変わりないということでした。 魚に含まれる油で有用成分のメインは、DHAやEPAという、健康ネタに目ざとい方ならどこかで必ず聞いたことのある分子で、これが何者かというと、これも以前「楽しい有機化学講座」の一環で割と詳しく書いたことがあったわけですが(↓)… con-cats.hatenablo… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcon-cats.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F27%2F120000" title="オメガ3脂肪酸は何で摂るのがベスト？ - ひたすら自己紹介を続けて、いいお相手に巡り会えるのを待つブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hit-us_con-cats/20240927/20240927114615.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-27 12:00:00 rich https://con-cats.hatenablog.com/entry/2024/09/27/120000 1.0 100%