hit-us_con-cats https://blog.hatena.ne.jp/hit-us_con-cats/ ひたすら自己紹介を続けて、いいお相手に巡り会えるのを待つブログ https://con-cats.hatenablog.com/ DNA・タンパク質 それでは引き続き、睡眠衛生記事で色々挙げられていた中から適当にピックアップして、今回は睡眠時の室温についてまとめられていた記事を見ていこうかなと思います(↓)。 health.clevelandclinic.org まぁここ最近の様々な睡眠関連記事で、「うーん、何か『言われんでも分かっとるわ』と感じるというか、当たり前すぎて情報としてあまり価値を感じないかも…」と思えて、引用後のまとめで偉そうにも「あんま役立たなかったっすね」とか抜かすことが多かったわけですけれども、今回も、「誰がどう考えてもそりゃその温度帯が快適でしょうね」って数字が出されてそれで終わりな気もするわけですが(笑)、とはいえ天… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcon-cats.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F08%2F130000" title="寝る時の温度は何度がベストか、最新医学の見解 - ひたすら自己紹介を続けて、いいお相手に巡り会えるのを待つブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hit-us_con-cats/20241208/20241208124008.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-08 13:00:00 rich https://con-cats.hatenablog.com/entry/2024/12/08/130000 1.0 100%