conakichi https://blog.hatena.ne.jp/conakichi/ conakichiのブログ https://conakichi.hatenablog.com/ ダイエット お義父さんの畑で オクラが量産されております(^ ^) 毎日のように オクラがもらえる。 ラッキー*\(^o^)/* オクラって ちょっと 脇役感 半端ないですよね… 添え物って感じ〜〜ε-(´∀｀; ) でもね、実は 美肌効果バッチリでした。 皮膚粘膜を強くしてくれて 乾燥肌対策にも なるんだって。 肌断食を始めてから 初めての夏。 汗も たくさんかくし、 紫外線もキツイし… 洗顔の回数も増えるだろうし… 乗り切れるか不安でしたが、 なんとか 無事に ここまできています。 知らず知らずの内に 夏野菜で お肌の栄養補給できてたからかも (^ ^) オクラは、 生で食べた方が ビタミンCやカリウ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fconakichi.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F08%2F25%2F130950" title="オクラは生か加熱か？ - conakichiのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/conakichi/20160818/20160818134249.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-08-25 13:09:50 rich https://conakichi.hatenablog.com/entry/2016/08/25/130950 1.0 100%