conakichi https://blog.hatena.ne.jp/conakichi/ conakichiのブログ https://conakichi.hatenablog.com/ ダイエット 夏野菜は 体を冷やすといいますよね。 よく聞く言葉だから なんとなく鵜呑みにしてたけど、結局 体の中で何が起きて 体が冷えるのだろう？ マクロビや東洋医学の本を読むと、以下のように分類されています。 暖かい地方でとれる野菜や夏野菜、また地面から上にできる作物は 体を冷やす。 寒い地方でとれる野菜や冬野菜、また地下にできる作物は体を温める。 とはいうものの、実際に夏野菜を食べても 体が冷えていると言う実感がなかったので、不思議に思っていました。 冷蔵庫でキンキンに冷やした トマトやきゅうりをかじって 「よく冷えてて 気持ちいい！」って言うのは ありますけど… 常温の夏野菜食べても 特に冷えている… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fconakichi.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F09%2F03%2F173657" title="夏野菜で体が冷えるって言うけど、何が起こってそうなるの？ - conakichiのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/conakichi/20160901/20160901153946.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-03 17:36:57 rich https://conakichi.hatenablog.com/entry/2016/09/03/173657 1.0 100%