conakichi https://blog.hatena.ne.jp/conakichi/ conakichiのブログ https://conakichi.hatenablog.com/ ダイエット 最近これにハマっています d(^_^o) ドライいちじく！ スーパーで見かけて、なんとなく気になって 買ってみたのですが… 試しに 1つ食べてみると、甘くてなんておいしいの o(^▽^)o 生のイチジクも好きです♪控えめな甘さで、みずみずしくて。ただ、柔らかいので 皮をむくのがややこしくて…(･･;) ドライいちじくなら お弁当のデザートとしても持っていけるし、間食にも ぱっと つまみやすいです。 甘みが強いので 1個で満足感があるし、硬いので ゆっくり時間をかけて食べることができるので ダイエット向き。 美味しくて 手軽なので、なんとなくリピートしてましたが、どんな栄養があるのか 調べてみて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fconakichi.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F10%2F08%2F215823" title="最近コレにはまってます！…気づかない内に効果が出ていた！ - conakichiのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/conakichi/20160915/20160915111839.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-08 21:58:23 rich https://conakichi.hatenablog.com/entry/2016/10/08/215823 1.0 100%