conakichi https://blog.hatena.ne.jp/conakichi/ conakichiのブログ https://conakichi.hatenablog.com/ ダイエット 南国高知にも、とうとう本格的な秋がやってきましたね！ 朝晩が寒い！ すりおろし生姜をお茶に入れて温まろう作戦、地道に続けています。 詳しくは→http://conakichi.hatenablog.com/entry/2016/10/27/192458 生姜を毎回すりおろすのは面倒なので、朝起きて １日分の生姜をすりおろしておくのが日課になりつつあります。 ついでに柚子やレモンの皮をみじん切りにしたものも作っておきます。 そんで、紅茶や はと麦茶に浮かべたり、お味噌汁に入れたり・・・白湯に入れて飲むことも。 柑橘の香りで 生姜の癖のある匂いが紛れて、飲みやすいです。 最近はこの味に慣れてしまっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fconakichi.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F11%2F01%2F221400" title="生姜茶な日々。 - conakichiのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/conakichi/20161101/20161101220851.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-01 22:14:00 rich https://conakichi.hatenablog.com/entry/2016/11/01/221400 1.0 100%