conakichi https://blog.hatena.ne.jp/conakichi/ conakichiのブログ https://conakichi.hatenablog.com/ ダイエット お正月休み、おこもりして ゴロゴロさせてもらいました_(:3」z)_ 年末に消耗していた 体力も復活٩( 'ω' )و また 明日から頑張れそう♪ そして なんとか、お正月太りしなくて済んだ模様です(*☻-☻*) 夏場より増えているのは 年末に 忙しかったストレスで ドカ食いした分です(^◇^;) ゆっくり骨休めしていると 食欲も爆発しないのに……ストレスって やっぱり ダイエットの敵ですね〜(^^; お正月太り対策 というほどのことではないですが、この3日は できるだけ 早寝早起きを守りました。 そのお陰で 体内時計も狂うことなく、ダルさとも無縁でした٩( 'ω' )و 夜遅く 食べちゃうこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fconakichi.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F01%2F03%2F132018" title="お正月太りに勝った - conakichiのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/conakichi/20170103/20170103130554.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-03 13:20:18 rich https://conakichi.hatenablog.com/entry/2017/01/03/132018 1.0 100%