conakichi https://blog.hatena.ne.jp/conakichi/ conakichiのブログ https://conakichi.hatenablog.com/ ダイエット 毎日 寒いですね:;(∩´﹏`∩);: あったかい お茶が美味しいです（＾ν＾） ずっと 美肌とバストアップを狙って ハトムギ茶を 愛飲しておりましたが、ムギ茶は 体を冷やすので 黒豆茶に変更しました(o^^o) 「黒豆茶は 陰と血を補って、水を抜き、体を温めも冷やしもしない」そうなので、冬場にはいいかな と。 乾燥やむくみ対策にも 良さそう。 血を補ってくれるので 女性の味方だし。 そして このお茶に変えてから、毎日 快便なのです。 調べてみると、 食物繊維が豊富で 便秘解消に良いと 書いてありました。 野菜は割と 摂る方なので、食物繊維は不足してないつもりなのだけど… 水分として摂ると な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fconakichi.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F01%2F19%2F104956" title="黒豆茶に変更〜〜 - conakichiのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/conakichi/20170126/20170126082144.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-19 10:49:56 rich https://conakichi.hatenablog.com/entry/2017/01/19/104956 1.0 100%