conakichi https://blog.hatena.ne.jp/conakichi/ conakichiのブログ https://conakichi.hatenablog.com/ ダイエット 3泊4日で実家に帰っておりました♪ そんな時の 1人ご飯は イオンのSMALL MARKETで トスラサダランチにすることが多いです（＾ν＾） 実家に帰ると 家族で外食したり、スイーツを楽しんだりと ハイカロリーな日々になりがち。 普段会えない分 積もる話もあるし、この時ばかりは ダイエットを忘れて 皆で楽しく 飲み食いしたい。 だからこそ、外で1人で 食事を済ませる時は、できるだけ ヘルシーにしたい… SMALL MARKETは そんな私のワガママに ピタッとハマるお店で 気に入っています。 メインのおかずが3種類から 選べるのも 嬉しいです♪ この日は サーモンフライ、チキンの照り焼き、イ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fconakichi.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F01%2F23%2F015814" title="地道にSMALL MARKETランチ - conakichiのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/conakichi/20170123/20170123013733.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-23 01:58:14 rich https://conakichi.hatenablog.com/entry/2017/01/23/015814 1.0 100%