concordia12 https://blog.hatena.ne.jp/concordia12/ ペンタ朗の漫漕ブログ － Life is but a dream! https://concordia12.hatenablog.com/ ボート 9：00～12：45 晴シングルスカル、ダブルスカル乗艇＠戸田 《PENTA Ⅰ》堤（2往復）⇒藤野（2往復）⇒大野（2往復）《Diosa MyK》S中本 B渡邉 《メニュー（大野）》・W.U.（自転車30分、双葉町⇒戸田）・NW～LP（PENTA Ⅰ、1500m×2往復）・C.D.（自転車30分、戸田⇒双葉町） このところ朝昼の寒暖差が大きく、今日も最低気温8～9℃ということで、朝自転車で家を出たときはTシャツ2枚にウインドブレーカーを着てちょうどいいくらいだったのが、戸田に着くと日が照ってきて、半袖1枚で十分な暖かさ。 今日は水上でパチリ 堤さんが予定より早く到着したので、先に乗艇してもら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fconcordia12.hatenablog.com%2Fentry%2F08d8f842c24845a28128858f9d05068a" title="PENTA Ⅰ練習⑤ - ペンタ朗の漫漕ブログ － Life is but a dream!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/concordia12/20250619/20250619170622.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-27 18:23:52 rich https://concordia12.hatenablog.com/entry/08d8f842c24845a28128858f9d05068a 1.0 100%