concordia12 https://blog.hatena.ne.jp/concordia12/ ペンタ朗の漫漕ブログ － Life is but a dream! https://concordia12.hatenablog.com/ ボート 私は鶴見川にいましたが横ボ会議で欠漕。廣江さんの投稿を転載します。↓=========================================ペンタ初❓の午後3時練習(鶴見では最終の時間)。昨日とは打って変わり､涼しくて水面コンディションもそこそこ良く､他の艇も無い貸切状態でした。久しぶりに今野さん､山﨑さん､小松さんが参加。小松さんが通しで整調でしたが､出井さんと共に長い手足を活かした大きな漕ぎでクルーもリズムに乗り気持ちの良い練習が出来ました。最初は適度に長めのLPPで漕ぎのリズムを掴み､その後は短力中心に。逆風･逆流の中､R30で最速1‘48“をマーク。メリハリと余裕のある漕ぎが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fconcordia12.hatenablog.com%2Fentry%2F26d5466ac6f4fcd5d267acac50ac59b1" title="鶴見川練習（大野は欠漕） - ペンタ朗の漫漕ブログ － Life is but a dream!" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/concordia12/20250619/20250619195713.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-18 23:00:00 rich https://concordia12.hatenablog.com/entry/26d5466ac6f4fcd5d267acac50ac59b1 1.0 100%