connect24h https://blog.hatena.ne.jp/connect24h/ ハニーポッターの部屋 https://connect24h.hatenadiary.org/ 忘れそうなのでメモしておく。 肉離れやねん挫などの治療は、整形外科ではギプスは作ってくれるが、治療は湿布薬と痛み止めで安静にしていろで治療らしき治療はやってくれない。 良い整骨院が見つかったら、そっちの方が治療としては有効なのではないかと思う。 以下、整骨院の治療。素人が主観で書いているのであってるかもしれないし、あってないかもしれない。 家にいる間は、ずっと医療用の保冷パックで2時間単位くらいで冷やす。とにかく、ハレをとる。ハレは内部で出血しているから。この出血は重要で、出血した血が固まって（？）切れた筋肉と筋肉の間をつなぐ腱(?)のようなものになる。安静にしていないと、いつまでたっても、身… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fconnect24h.hatenadiary.org%2Fentry%2F20111127" title="肉離れの処方 - ハニーポッターの部屋" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-11-27 00:00:00 rich https://connect24h.hatenadiary.org/entry/20111127 1.0 100%