contradiction29 https://blog.hatena.ne.jp/contradiction29/ 現実モデリング https://contradiction29.hatenablog.com/ はじめに 週に3回筋トレをするようになってから1年が経ち、体重は5kg減った。筋肉量が増えているのは実感しているが、今よりもパンプアップしたい。外食では適切な栄養素が取りづらく、コストもかかる。ならば自炊すればよい。 しかし実際に自炊をしてみると、リスク管理の問題に突き当たる。 一人暮らしでは食材が余ってしまう 同じレシピにすれば食材が余る心配はないが、飽きてしまう せっかく四季がある国に住んでいるのだから、季節の食材を取り入れてレシピを作りたい。しかし計画の変動要素が増えることになり、食材が余る結果を引き起こしかねない。 つまり、「食材ロスのリスク」と「飽きるリスク」があり、リスク・トレード… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcontradiction29.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F22%2F105847" title="日記2025-09-22 : CosenseのSmart Context機能とDeep Researchを使って、自炊につきものなリスク・トレードオフを回避し、自分好みのレシピと買い物リストを毎週作って料理する試みをしている - 現実モデリング" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://i.gyazo.com/a45fe7029c0158261f23a084aab47133.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-22 10:58:47 rich https://contradiction29.hatenablog.com/entry/2025/09/22/105847 1.0 100%