shoki-_-0627 https://blog.hatena.ne.jp/shoki-_-0627/ 球数が多く、思うように投げられない草野球チームのピッチャー必見！自分の思い描いたところに投げられる投球術を身につけ、コントロールで勝負のできるチームのエースになる方法 https://controlgayokunaru.hatenablog.com/ こんにちは！ 今回は 短時間で効果的な ウォームアップ法を 紹介します！ 私が中学生の時 学校の部活ではなく クラブチームで野球をやっていて 平日は学校が終わって家に帰って そこから自転車を漕いで ２０分ほどかけて練習に行ってました 下校が遅くなると どうしても練習への参加が遅れてしまい 十分に練習ができませんでした しかもそれに加えて 私のいたチームは アップの時間がとても長いのです 確かにアップが大事なのは 十分理解していましたが これでは肝心の練習時間が短く 不満を持った部員も多かったです このように アップの時間が長いと 練習時間がもったいないと 思うと思います 試合前にもアップをする… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcontrolgayokunaru.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F11%2F24%2F232143" title="短時間で効率的なウォームアップの方法！ - 球数が多く、思うように投げられない草野球チームのピッチャー必見！自分の思い描いたところに投げられる投球術を身につけ、コントロールで勝負のできるチームのエースになる方法" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shoki-_-0627/20190611/20190611125304.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-24 23:21:43 rich https://controlgayokunaru.hatenablog.com/entry/2019/11/24/232143 1.0 100%