convergence https://blog.hatena.ne.jp/convergence/ カロリーゼロ https://convergence.hatenadiary.org/ メイ 朝 牛乳200ml 昼 野菜ジュース200ml 夕 豆乳200ml 夜 野菜ジュース200ml その他 水1.5リットル 運動 ストレッチ20分 マッサージ20分 うなぎがとってもおいしそう…！ハァハァ。 カヨが書いてることは最近ぼんやり考えていたことそのものズバリをくっきり言葉にしてあって再確認でけた。なんとなく食べ過ぎてることはとっても多い気がする。数日前にマンゴーアイス食べたとき、もともと少ない量だったにも関わらず半分くらいで「あ、これでボキ満足」と思ってやめた。もったいない、とか別に食べれるから、といった理由で美しい満足度のときにやめれてないことばっかりだった気がするよ。量！量！うまい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fconvergence.hatenadiary.org%2Fentry%2F20060624%2F1151190638" title="ファスティング3日目 - カロリーゼロ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-06-24 08:10:38 rich https://convergence.hatenadiary.org/entry/20060624/1151190638 1.0 100%