chd https://blog.hatena.ne.jp/chd/ 何食べた？ https://cook-ing.hateblo.jp/ 夕食 味噌汁（作り置き） もやしハンバーグ（豚挽肉、もやし） サラダ（とまと、ブロッコリー） きゅうりとツナの甘酢サラダ（作り置き） このツイッターを見てもやしハンバーグを作ってみようと思った。パン粉や卵を一切使わず、もやしをつなぎにするとザクザクで超旨いハンバーグが超簡単に出来る！野菜が高い今だから試してほしい『もやしの爆弾』豚挽き肉170g、もやし100g、塩少々、ウェイパー小さじ半、黒胡椒を手早くまぜ、ごま油大1で両面やき弱火にし蓋して中まで火が通るまで焼き完成！ pic.twitter.com/NVwDyvBSj3— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) 2020年… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcook-ing.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F08%2F14%2F200000" title="もやしハンバーグは旨い！！ - 何食べた？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-14 20:00:00 rich https://cook-ing.hateblo.jp/entry/2020/08/14/200000 1.0 100%