chd https://blog.hatena.ne.jp/chd/ 何食べた？ https://cook-ing.hateblo.jp/ 昼食 トースト サラダ（レタス、きゅうり、とまと、ステーキハム） にゅうめん（作り置き） 即席でサンドイッチを作る 夕食 味噌汁（大根、油揚げ、わかめ） もやしハンバーグ（豚挽肉、もやし） レタス、とまと 塩だれ冷奴（きゅうり） 福神漬け（作り置き） もやしハンバーグも塩だれ冷奴も、これで三回目。だいぶ慣れた。とにかくもやしハンバーグは簡単に作れるのがいい。 おうちごはんランキング 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcook-ing.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F08%2F20%2F000000" title="三たび、もやしハンバーグ - 何食べた？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chd/20200820/20200820121837.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-20 00:00:00 rich https://cook-ing.hateblo.jp/entry/2020/08/20/000000 1.0 100%