chd https://blog.hatena.ne.jp/chd/ 何食べた？ https://cook-ing.hateblo.jp/ 昼食 ポークケチャップ 根菜の五目煮 チンゲン菜のツナ和え 味噌汁（豆腐、いんげん、みょうが） 夕食 味噌汁（作り置き） 野菜炒め（豚バラ肉、ピーマン、なす） サラダ（レタス、とまと、きゅうり） 野菜って炒めると縮むんだよなあ。ピーマンもなすもお皿一杯に切ったはずなのに、炒めているうちに半分くらいになってしまった。おうちごはんランキング 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcook-ing.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F08%2F25%2F215104" title="野菜炒め - 何食べた？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chd/20210825/20210825120601.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-25 21:51:04 rich https://cook-ing.hateblo.jp/entry/2021/08/25/215104 1.0 100%