cookbookblog https://blog.hatena.ne.jp/cookbookblog/ レシピ本生活 https://cookbookblogchef.com/ スープと鍋 夏にぴったりの冷たい椀ものです。スルスルッと入っていくのに、きちんと栄養が摂れるところもお気に入り。 目次 1.材料 2.作り方 3.参考にした本【材料】2人分おくら 1袋なめこ 1袋塩 少々しょうゆ 少々昆布かつおだし 400ml【作り方】1.おくらとなめこはさっと塩ゆでし、みじん切りにして器に入れる。 2.塩、しょうゆ、冷ました昆布かつおだしを注ぐ。3.氷を浮かべて冷たくし完成！つるつるっと飲む。【参考にした本】 リンク 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcookbookblogchef.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F09%2F070000" title="【レシピ】オクラとなめこの冷やだし汁 - レシピ本生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cookbookblog/20230807/20230807093848.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-09 07:00:00 rich https://cookbookblogchef.com/entry/2023/08/09/070000 1.0 100%