milkmonaka https://blog.hatena.ne.jp/milkmonaka/ 只今、お料理勉強中！ https://cookingsam.hatenablog.com/ 晩酌メニュー ヘルシーメニュー 鶏肉料理 中華 困った時の我が家のお助けメニュー【バンバンジー】 少し食べ過ぎてしまった次の日や、ダイエット中にも満足できる一品です！ ササミを茹でてきゅうりを千切りにし、タレも混ぜれば完成なので、 忙しい時にもササっと作れてありがたいメニューです！ そして「バンバンジー」はタレが決め手になります。 色々と作った中で、今日のタレは家族にも高評価でした！ 定番のごまダレになりますが、コチュジャンの辛味とお酢の酸味がちょうど良く出来上がりました！ ～ソース材料～ ・醤油 大さじ１ ・マヨネーズ 大さじ１ ・コチュジャン 大さじ１と１/２ ・酢 小さじ２ ・砂糖 大さじ１ ・すりごま 大さじ３ ・長ネギ ５cmほど… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcookingsam.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F11%2F230851" title="ピリッと辛味ごまダレで【ササミバンバンジー】 - 只今、お料理勉強中！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/milkmonaka/20240410/20240410210752.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-11 23:08:51 rich https://cookingsam.hatenablog.com/entry/2024/04/11/230851 1.0 100%