<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>milkmonaka</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/milkmonaka/</author_url>
  <blog_title>只今、お料理勉強中！</blog_title>
  <blog_url>https://cookingsam.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>一品料理</anon>
    <anon>晩酌メニュー</anon>
    <anon>煮込み料理</anon>
  </categories>
  <description>今年もやって来たこの季節！ 栽培しているゴーヤが実り、第一弾はシンプルな【ゴーヤチャンプルー】でした！ ゴーヤ1本、豚小間１００ｇ、生姜１かけ、青唐辛子１本、のシンプルな食材で、味付けは塩コショウ、めんつゆ少々。 ごま油で生姜を炒め、香りが出たら青唐辛子を加え、ゴーヤをさっと炒め、お肉を入れ、塩コショウで味付け、最後にめんつゆを加え全体に絡ませ、器に盛り付け鰹節をたっぷりかけて完成！ ゴーヤの苦みと青唐辛子のピリッとした辛味で、キンキンに冷えたビールとの相性抜群な、簡単晩酌メニューになりました！ それと、もう１品は、沢山いただいた夏野菜で【カポナータ】を作りました！ 具材は、トマト、ナス、きゅ…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcookingsam.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F27%2F222710&quot; title=&quot;夏の定番【ゴーヤチャンプルー】と、夏野菜の【カポナータ】 - 只今、お料理勉強中！&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/milkmonaka/20240727/20240727212838.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2024-07-27 22:27:10</published>
  <title>夏の定番【ゴーヤチャンプルー】と、夏野菜の【カポナータ】</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://cookingsam.hatenablog.com/entry/2024/07/27/222710</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
