daichi6388 https://blog.hatena.ne.jp/daichi6388/ 人生かっぽ —佐藤大地ブログ https://copy.hatenablog.com/ ライフハック 朝、起きるの辛いですよね。僕も苦手です。 そこで今日は苦手な僕なりのコツをご紹介します。 あくまで寝起きの弱い大地調べですので、参考にするかしないかはご自分で判断ください！ (^_^.) ■カーテンを開けて寝るカーテンを開けて寝ると 朝になると勝手に日差しが入ってきます。 人は日差しを浴びると 体が「起きて活動しないと！」と思って 至る部分が活動をし始め、寝るに寝れない状態になりやすいのです。 ■目覚ましを歩かないと止められない距離に置く これはよくやりますよね。 自分の体をとにかく布団から離す。 手をのばせば届くくらいの目覚まし時計は、無意識のうちに止められるようです。 その位置に目覚ましを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcopy.hatenablog.com%2Fentry%2F20120729%2F1343504162" title="朝起きるためのとっておきの方法 - 人生かっぽ —佐藤大地ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blog-imgs-65.fc2.com/d/a/i/daichi6388/blog_import_533b7dbca4a8e.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-07-29 04:36:02 rich https://copy.hatenablog.com/entry/20120729/1343504162 1.0 100%