<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>taizooo</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/taizooo/</author_url>
  <blog_title>copy and destroy</blog_title>
  <blog_url>https://copyanddestroy.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>今週末の良かったこと</anon>
  </categories>
  <description>ハンドボトル(ドロップされたニュー・シット) 昨年の7月、原因不明の体調不良からこっち、山を走るの、止めていた。そしてとうとうこの週末、山に入った。いつもの裏山で3時間。 1mm も速くなってないし、上りは全然走れないし、なんだけど、前より明らかに耐久力がついた気がする。途中で強い負荷が掛かっても、元に戻る度合いが高まったというかなんというか。https://twitter.com/taizooo/status/1373128400047468549 それではここで、本日投入されたニュー・シットをご覧いただきます この週末、ドロップされたニュー・シットです。基本的に週末しか走らない。だからたく…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcopyanddestroy.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F03%2F22%2F173822&quot; title=&quot;今週末の良かったこと - copy and destroy&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://i.gyazo.com/thumb/1000/75c09d795f6acb487b8b9d9e5e1c0c46-jpg.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2021-03-22 17:38:22</published>
  <title>今週末の良かったこと</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://copyanddestroy.hatenablog.com/entry/2021/03/22/173822</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
