taizooo https://blog.hatena.ne.jp/taizooo/ copy and destroy https://copyanddestroy.hatenablog.com/ 今週末の良かったこと 走ることと空っぽさ 今週末は走った。土曜日は昼間、公園のアップダウンと川沿いのフラットを繋いだコースで3時間、それと夜、ステーショナリーバイクをゆるゆるクールダウン代わりに1時間。日曜日は町内会の奉仕活動が終わってから、川沿いのフラットをイージーに1時間。これくらい走ると他になにもする気にならない。読書もほぼ停止。それ以外も全部先送りした。その代わりに昼寝、土曜日2時間、日曜日1時間。copyanddestroy.hatenablog.com 走ることの良いところは、頭が空っぽになるところだと思う。こんなになにも考えないなんてことが出来るのか、と思うくらい空っぽになる。人によるのかな、とは思う… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcopyanddestroy.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F01%2F17%2F181601" title="今週末の良かったこと - copy and destroy" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://i.gyazo.com/ff916f187d971162880be93362eb4372.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-17 18:16:01 rich https://copyanddestroy.hatenablog.com/entry/2022/01/17/181601 1.0 100%