taizooo https://blog.hatena.ne.jp/taizooo/ copy and destroy https://copyanddestroy.hatenablog.com/ 今週末の良かったこと 読書は一向に復活する気配なし。早起きしてたくさん走ると正直なところほかのことはもうどうでもイイです。食事だけはメチャメチャ充実していた。土曜日、串揚げ16本。日曜日、ステーキ200g。 起床成功(熱狂は去った) 起床には土日ともに成功。5時にタイマーが鳴ってベッドの上からズルズルと床へ転がり落ちて、敷きっぱなしにしているヨガマットの上で転がったまま股関節、腰回りのストレッチングをいくつか、身体の前後左右のブリッジを30秒ずつ数回、やっているようなやっていないよなそんな雰囲気でしばらく。だんだん覚悟が決まってきて立ち上がって、いよいよ服を着替えて、足の裏にクリームを塗って、5本指ソックスを履いて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcopyanddestroy.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F05%2F144411" title="今週末の良かったこと(起床成功、しかし熱狂は去った。サッカー再開、劇的な勝利) - copy and destroy" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://i.gyazo.com/thumb/1000/02b40168baa7fcc16385697fac48f597-jpg.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-05 14:44:11 rich https://copyanddestroy.hatenablog.com/entry/2024/08/05/144411 1.0 100%