taizooo https://blog.hatena.ne.jp/taizooo/ copy and destroy https://copyanddestroy.hatenablog.com/ strava 2024/12/30 月曜日 ~ 2025/01/05 日曜日 土曜日、オフ 日曜日、オフ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 月曜日、散歩、成田山不動堂(お礼参り)と舞鶴城公園 1時間 火曜日(大晦日)、散歩、竜華池(武田神社) 1時間30分 水曜日(元旦)、オフ 木曜日、散歩、武田神社から成田山不動堂(初詣)、そして裏山へ 2時間 金曜日、オフ 土曜日、川沿いフラットと公園アップダウンを繋げてまあまあスローに 1時間30分 日曜日、散歩、図書館へ 30分 5日 6時間30分 (平日 4時間30分、週末 2時間 )毎年恒例、年末年始のオフが終わった。。来週末は裏山へ上がれるように調子を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcopyanddestroy.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F01%2F06%2F164741" title="適当に身体を動かす活動 2025 week 01 - copy and destroy" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-06 16:47:41 rich https://copyanddestroy.hatenablog.com/entry/2025/01/06/164741 1.0 100%