taizooo https://blog.hatena.ne.jp/taizooo/ copy and destroy https://copyanddestroy.hatenablog.com/ 日記の練習 strava 日記の練習です。国立スポーツ科学センター*1「競技者のための暑熱対策ガイドブック」*2*3を読んで、暑熱順化について調べた。競技者じゃないけど。ちゃんと手順を踏んでも、暑熱順化、2週間くらいかかる*4。gyazo.com *1:学術誌・ガイドブック https://www.jpnsport.go.jp/hpsc/study/tabid/1766/Default.aspx *2:競技者のための暑熱対策ガイドブックダウンロード(p.2～p.23) https://www.jpnsport.go.jp/hpsc/Portals/0/resources/jiss/jigyou/pdf/shonetsu… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcopyanddestroy.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F18%2F224344" title="暑熱順化 その1 - copy and destroy" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://i.gyazo.com/715c44e3f98bbe7052c03b7ecdb13c11.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-18 22:43:44 rich https://copyanddestroy.hatenablog.com/entry/2025/06/18/224344 1.0 100%