taizooo https://blog.hatena.ne.jp/taizooo/ copy and destroy https://copyanddestroy.hatenablog.com/ 今週末の良かったこと 走った(ガマン大会) 風邪(鼻と喉)？花粉症？から復帰しつつあり、いよいよ今週末は走った。暑さガマン大会だった*1。土曜日は川沿いと公園をつなぐフラットなループ(1周35分～40分)で、30分で500mlのハンドボトルの水を飲み切るくらいのペースなので、あまりの暑さに1周しているあいだに水切れして命の危険を感じた。そんなわけで、日曜日は公園のゆるやかなアップダウン*2なループを回った。公園には水飲み場とトイレが何箇所もあるので安全安心。gyazo.comとはいえこの暑さは半端なく、終わって家まで帰るにはわずか10分かそこらなんだけど、帰りにはフラフラのフラで、その数分がガマンできず自販機でポカ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcopyanddestroy.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F01%2F103634" title="今週末の良かったこと(ガマン大会、メモ帳とシャープペンシルと筆算) - copy and destroy" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://i.gyazo.com/thumb/1000/07780500ae718b90a6c99b1e0062d803-jpg.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-01 10:36:34 rich https://copyanddestroy.hatenablog.com/entry/2025/09/01/103634 1.0 100%