taizooo https://blog.hatena.ne.jp/taizooo/ copy and destroy https://copyanddestroy.hatenablog.com/ strava https://codycamera.tumblr.com/post/795128048396664832/family-dollar-august-2025*1 gyazo.com 2025/09/15 月曜日 ~ 2025/09/21日曜日 金曜日、オフ(通常のオフ) 土曜日、小瀬往復、自転車、飛ばし気味に 1時間 日曜日、裏山、大笠山裏斜面アップ&ダウン 3本 2時間30分 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 月曜日(祝日)、裏山、愛宕山、大笠山を巻いて(避けて)樹木見本園、躑躅ヶ崎園地(つつじがさきえんち)、竜ヶ池(武田神社)まで往復、超スローに 3時間 *2 火曜日、定例の鍼灸… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcopyanddestroy.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F22%2F081940" title="適当に身体を動かす活動 2025 week 38 - copy and destroy" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://i.gyazo.com/5aceb7f041651797e1b79b4d95f87258.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-22 08:19:40 rich https://copyanddestroy.hatenablog.com/entry/2025/09/22/081940 1.0 100%