core_salon88 https://blog.hatena.ne.jp/core_salon88/ CORE SALON スタジオ https://coresalon88.hatenablog.jp/ こんにちは！孝丸です 人には皆さん「固有受容器」というものがあります 「固有受容器」？ 神経伝達です 固有受容器があることで人は危険を察知し脳に信号が送られ体が反応します 例えば相手のプレッシャーでよく転ぶ 止まれない 不利な態勢でのキックができない 固有受容器は足にあるセンサー 状況を脳に伝え筋肉を動かします しかし普段使われていない筋肉があると脳からの指令を出しても筋肉が対応できません それらの筋肉に刺激、トレーニングすることで対応できる体になります またその反応スピードも大切です 反応スピードが遅いのも怪我などの要因になります その反応スピードを上げるのもトレーニング いかに相手のプレス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fcoresalon88.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F07%2F14%2F053125" title="脳と体の反応の連動性と土台作り - CORE SALON スタジオ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-14 05:31:25 rich https://coresalon88.hatenablog.jp/entry/2023/07/14/053125 1.0 100%